Det här blir en bra dag :-)

Det känner jag på mej.
Nu ring så spelar vi med en kopp kaffe , snart melodikrysset med en kopp kaffe,
sen Södertälje med lillasyster och mamma.....och en kopp kaffe =)

Syrran ska kolla på en servis på Cervera där. Den heter Grace.
Den finns i 6 olika färger och hon funderar på att blanda flera olika färger.
Det tror jag skulle bli skitsnyggt.



Själv gillar jag den här, Nature:




Efter det måste jag åka och handla det sista inför "juliaftonen" som vi ska ha här hemma ikväll.

Måste passa på att bjuda hem dom alla nu innan lilla primadonnan kommer hem till oss. Då blir det lugnt här i huset =)

JAg ska fixa lite potatissallad, coleslaw, sallad, tomat och löksallad och lite annat smått och gott. Det är just såna här tillfällen man önskar att man inte var gbp-opererad. Fast jag ska inte klaga. Jag får ju och kan smaka av allt ändå.
Men håll med om att det är gott att bara frossa ! !

Nu:
Strax dax för melodikrysset....av och med Anders Eldeman :-)

Kram

Gastric bypass

Någonting som jag inte pratat om så mycket är att jag faktiskt är gastric by pass-opererad.
Jag opererades i nov 2007 och har gått ner 45 kg.

Ikväll satt vi och tittade på gamla foton och man var ju inte direkt jättevillig att vara med på kort när man var som störst.

På ett par fastnade man dock och ett av dom hittade jag nu ikväll.

Tänkte därför bjuda på en gastric bypass före och efterbild.



Fast här ser ni den som en efter och förebild ;-)

Jag mår som en prinsessa idag och har gjort hela resan.
Värdena ligger toppen och allt är bra.

Idag äter jag med 2-3 timmars mellanrum och då inte alls lika mycket som förut.
Jag pendlar mellan 3-5 kg upp och ner beroende på tid i månaden och årstid (ni vet paraplydrinksårstiden ;-))

Tror på att det är viktigt att äta rätt så man får i sig alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver.
Vatten dricker jag ungefär 1,5 - 2 liter per dag.
Får jag inte i mej vatten så får jag sota med sendrag i vaderna nattetid.
Jag äter två tabletter mittvalkvinna varje dag tillsammans med en b-vitamintablett och en "hutt" med blutsaft för järnets skull.

Jag har inte ändrat mitt sätt att leva sedan innan operationen.
Lever precis som vanligt.
Kan äta det mesta men i betydligt mindre mängder.
Jag kan med handen på hjärtat säga att jag aldrig i hela mitt liv känt mättnadskänsla innan open utan då har man ätit så man varit däst.
Nu blir jag mätt och eftersom jag äter och tuggar saktare än tidigare så får hjärnan också tid på sej att uppfatta signalen.
Jag dricker aldrig till maten och om jag gör det så är det ett par små smuttar.

Står du i begrepp att göra en op. Tveka inte. Du har så mycket mer liv att vinna.

Kram på er alla :-)